co jest

coś w tym jest bo mam kolege 31 lat co ma już cały czas zawyżone coś tylko wypije i mu skacze zobaczymy jak ja przekrocze 30 jak to bedzie :-)

na efekty testosterolem nie licze ladnie tylko pisza o tym poprostu zakupilem bo nie jest drogi tak jak juz wspominalem dodatek do kawy.......poprostu bede to traktowal ze cos biore i mnie to motywuje ze musze cwiczyc skoro juz cos zaczalem brac bo szkoda by bylo sie obijac akreatynka to zawsze cos da czy to male czy duze efekty no i jeszcze [...]

chlopaki ja mysle ze jeszcze malo w zyciu co poniektorzy widzieli. zrobilem zastrzykow wiecej jak nie jedna pielegniarka i czasem tak jest

Tak się zdarza ;]. Rozumiem na pewno mięśnie przedramion ,biceps,triceps,mięśnie naramienne skoro możesz leżąc Wl,skos ,rozpiętki i wiele innych ćw.A poza tym wypowiedź riona jest bardzo przydatna min co do sprzętu.

[...] Wstaw zdjęcie tych nóg i całej sylwetki, to będzie można ocenić. Generalnie jeśli nie masz tłuszczu, to nie ma co zrzucać - musiałbyś nie dojadać i spalić mięśnie, a to nie jest sprzyjający zdrowiu pomysł... W normalnym życiu ubrania dopasowuje się do człowieka, a nie na odwrót, a jako model musisz się liczyć z przedmiotowym traktowaniem swojego [...]

Nie tylko odżywiac ;D Wazna jest tez genetyka , predyspozycje fizyczne , jak tego nie masz to nie wiem jak bys cwiczyl to czegos takiego raczej nie zbudujesz ... A osobiscie nawet nie chcial bym zbudowac czegos takiego , co za duzo to nie zdrowo . 5 kg sterydow ? hehehe - tak to skomentuje Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz [...]

mysle ,ze dobrym pomyslem byloby np. uzywanie hmb czy glutaminy czyli antykatabolikow,co o tym sadzicie???ja osoboiscie tez cwicze kicka i na poczatku tez spadlo mi troche masy ale teraz jade na kreatynie i bialku i dolaczylem silownie wiec nie jest zle

Lekarza mozesz pytac o takie rzeczy, napewno ci odpowie. Zażywac zażywaj tak jak na podaje producent lub z zalecenia lekarza, (Omlimp podaje 2-3 kapsy dziennie). Niestety musze cie zmartwic co do nauki, omega 3 nie pomoze ci w nauce. Do Nauki jest Lecytyna, Tyrozyna, Guarana i inne niekoniecznie zdrowie i legalne.

mozesz wyprobowac np. kawe po co od razu tussispect :)...nie ktorym pomaga ale z kawa znowu jest tak ze w miare uplywu czasu mozesz nastapic efekt odwrotny ...ale zawsze sprobowac mozesz...a tak to polecam lecytyna profilaktycznie tabletka lub dwie dziennie..pozdro

powoli nie tylko Was to zaczyna wqrwiać ciekawe co tym razem? nowa pamiec? wymiana dyskow? wymiana monitora? nowe przewody? dla mnie to juz jest smieszne i tyle

Fakt, ja nie wiem co to jest za serwer ze tak pada. Taka kasa idzie od sponsorów i za te abonamenty, ze powinien być z tym porządek.

Teraz już wiem co to jest BULK i tego typu odżywki trochę poczytałem :) I wiem tez że musze opracowac dla siebie dięte wysoko kaloryczną ze względu na to iż jestem osobą strasznie wolno nabierajacą masę ciała (nieważne ile bym jadł nic dużo nie tyję) Tylko nadal nie znalazłem odpowiedzi jak stosowac tego typu suplement ile gram dziennie z [...]

[...] i tt sam bralem i wiem jakiego mozna miec po tym powera oczywiscie w dawkach wiekszych niz producent zaleca :D co do kretki to wybralbym zdecydowanie hyperfusion to 10 rodzai kretki z mono dalbym sobie na luz ps. metody nasycenia kretki byly dawno stosowane teraz sie od tego odchodzi i podobno bardziej efektywne jest branie stalych dawek pozdro

odblokowałem się po cyklu, wszystko działa jak najbardziej OK, działanie HMB odczuwam tak że : redukcja tkanki tłuszczowej, wysypiam się bardziej, nie jestem tak zmęczony po treningu, czuje się lepiej, odkąd zaczełem popijać czuje znaczne postępy, tylko smak mega obrzydliwy ale jakos sie da przełknąć, czasami nawet smakuje :D:D a co do mono to [...]

[...] wspólnego więc - nie bierz dużych obciążeń i ćwicz pod kontrolą na siłowni lub z kumplami. Polecam atlas ćwiczeń www.****** i tam filmy z pokazanymi ćwiczeniami. A jeśli jest tak jak mówi kolega powyżej to gdzie progresja/ regresja? Na co to trening? Na rzeźbę? Bo jak trenujesz na nie posiadanie odleżyn to nawet pilot i piwo dają radę. [...]

sorry ja dalej nie kumam, po cholere on ma rozpisywac trening na srode i piatek skoro interesuje go tylko poniedzialek? Jak ja bym sie pytal o booster przedtreningowy a ktos by mi kazal napisac jakim bialkiem uzupelniam diete. Co to ma do rzeczy? Jest w miare konkretne pytanie i mozna dac konkretna odpowiedz po cholere wy go przeswietlacie?

[...] magnetyczny, ale raczej wątpię aby dał. Mam jeszcze pytanie. Generalnie fizjoterapeuta stwierdzi jakich ćwiczeń lepiej bym nie wykonywał ? Przykładowo w treningu chyba jest tak, że nie każdy może wszystkie ćwiczenia wykonywać ? Bo na chwile obecną mam zrobić przerwę od treningu, ale co dalej...w sensie jak wrócę, to boje się, że znów coś [...]

Myśle że w Twoim przypadku kreatyna jest niepotrzebna. Jeżeli radzisz sobie z tymi ćwiczeniami i nie zależy Ci na masie mięśniowej to po co Ci kreatyna. A z tymi elektrosymulatorami to daj sobie spokój, nie daj naciągnąć się na takie reklamy.Gdyby to było takie dobre to nikt nie ćwiczyłby na siłowni.

hallo, jest tu ktoś??? kto by co zmienił niech mówi!!! może troche propionatu dorzucić??? Bez kasy nie ma masy!!!

nie oplaca sie , u mnie na silowni sporo osob to pije , ale obliczenie ze pudelko wyszlo by im taniej niz 2,5 co trening jest za duzym wyzwaniem